Продукт полезен для здоровья мозга и нервной системы, благодаря магнию, селену и цинку. Также положительную роль для нервных клеток играет холин.
Crystal Cove
There are no reviews yet.
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Your review *
Name *
Email *
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.
Чечевица содержит меньше жира, чем горох, полезна при диетическом питании. Также она стимулирует обмен веществ, что позволяет быстрее снижать вес.
По количеству белка маш превосходит горох и стоит в одном ряду с фасолью и чечевицей. Зёрна содержат натрий, калий, фосфор, магний, кальций и железо. В маше в оптимальном количестве содержится ниацин – один из витаминов группы В.
В зернах фасоли содержатся триптофан, витамины группы В, а также полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6.
В горохе обширный коктейль очень редких микроэлементов: йод, фтор, цинк, селен, марганец, никель, кобальт, медь, молибден, железо, хром, кремний, ванадий, титан, олово, цирконий, алюминий, стронций.
Reviews
There are no reviews yet.