По количеству белка маш превосходит горох и стоит в одном ряду с фасолью и чечевицей. Зёрна содержат натрий, калий, фосфор, магний, кальций и железо. В маше в оптимальном количестве содержится ниацин – один из витаминов группы В.
Description
По количеству белка маш превосходит горох и стоит в одном ряду с фасолью и чечевицей. Зёрна содержат натрий, калий, фосфор, магний, кальций и железо. В маше в оптимальном количестве содержится ниацин – один из витаминов группы В.
Reviews
There are no reviews yet.